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An unaspiring person always complains. There is no end to his complaints. He bitterly complains even when the blessings of opportunity knock at his very door.
Sri Chinmoy, Meditations: food for the soul, Aum Centre, New York, 1970
Mantén los ojos entreabiertos e imagina el vasto cielo. Al principio intenta sentir que el cielo está enfrente de ti; más tarde trata de sentir que eres tan vasto como el cielo o que tú mismo eres el vasto cielo.
Unos minutos después cierra por favor los ojos e intenta ver y sentir el cielo dentro de tu corazón. Siente que tú eres el corazón universal y que dentro de ti está el cielo en que has meditado y con el cual te has identificado. Tu corazón espiritual es infinitamente más vasto que el cielo, así que puedes albergarfácilmente el cielo dentro de ti.