Waarom mediteren we? We mediteren omdat de wereld ons geen vervulling heeft kunnen geven. De zogenaamde vrede die we in ons dagelijks leven voelen, na tien uur zorgen, verdriet en frustratie, duurt niet langer dan vijf minuten. We zijn constant overgeleverd aan de negatieve krachten om ons heen - jaloezie, angst, twijfel, zorg en wanhoop. Het zijn net apen, deze krachten. Als ze moe zijn en ons een paar minuten niet bijten, dan genieten we zogenaamd van vrede. Maar dat is helemaal geen echte vrede, want een ogenblik later worden we weer aangevallen.

Alleen door middel van meditatie kunnen we duurzame vrede, goddelijke vrede verkrijgen. Als we 's ochtends gevoelvol mediteren en slechts één minuut vrede ontvangen, dan zal die ene minuut onze hele dag vullen. En als we een meditatie van de hoogste orde hebben, dan krijgen we werkelijk duurzame vrede, duurzaam licht en duurzame verrukking. We hebben de meditatie nodig omdat we in het licht willen groeien en onszelf in het licht willen vervullen. Als dat ons streven, onze aspiratie is, als dat ons verlangen is, dan is meditatie de enige weg.

Als we tevreden zijn met wat we hebben en wat we zijn, dan hoeven wij niet te mediteren. We hebben een innerlijke honger, dat is de reden waarom we beginnen te mediteren. We voelen in onszelf iets lichtgevends, iets oneindigs, iets goddelijks. We voelen dat er iets is wat we hard nodig hebben, maar we hebben alleen nog geen toegang tot dat iets. Onze honger komt dus voort uit een spirituele behoefte.

Het is niet goed als we gaan mediteren met de bedoeling uit de wereld te ontsnappen en het lijden te vergeten. Als we een spiritueel leven gaan leiden als gevolg van uiterlijke frustratie en ontevredenheid, dan is er kans dat we het spirituele leven na enige tijd opgeven. Als ik vandaag mijn verlangens niet heb kunnen vervullen dan ben ik ontevreden over de wereld, maar dan zeg ik morgen, "Laat ik het nog eens proberen, misschien krijg ik deze keer wel voldoening." Het wordt echter al gauw duidelijk dat een leven van verlangen ons nooit vervulling kan geven; we voelen de noodzaak om het innerlijke leven binnen te gaan. Dat is aspiratie.

In een leven van aspiratie willen we alleen God. Als wij God willen dan geeft Hij Zichzelf aan ons. Maar Hij doet het op Zijn eigen manier. Als we voor bepaalde eigenschappen bidden en mediteren, moeten we ook tevreden zijn als God ze niet geeft. We zeggen dan gewoon, "Hij weet wat het beste is. Op dit moment ben ik nog niet klaar voor deze dingen. Maar zodra ik er wel klaar voor ben, zal Hij ze ongetwijfeld geven." In een leven van aspiratie is het niet ons succes dat voldoening geeft; het is onze aspiratie. De aspiratie zelf is onze voldoening.

We kunnen het spirituele niet bereiken door te trekken of te duwen. We kunnen het spirituele licht niet met geweld naar beneden halen. Alleen wanneer het uit zichzelf naar beneden komt, kunnen we het krachtens onze aspiratie ontvangen. Anders komt er meer licht naar beneden dan we kunnen opnemen en dan breekt onze kom. Hoe kunnen we dit licht van boven ontvangen? Hoe kunnen we ons bewustzijn uitbreiden, zodat we ontvankelijker worden? Het antwoord is: met behulp van meditatie.

Meditatie betekent niet even vijf of tien minuten rustig zitten. Het vereist een bewuste inspanning. De geest moet kalm en rustig gemaakt worden; en het moet tegelijkertijd waakzaam zijn zodat er geen verwarrende gedachtes of verlangens kunnen binnenkomen. Als we de geest kalm en rustig maken, dan voelen we dat er binnenin een nieuwe schepping aanbreekt. Wanneer de geest is geledigd en ons hele bestaan een lege kom is geworden, dan kan ons innerlijke wezen oneindige vrede, oneindig licht en oneindige gelukzaligheid aanroepen om de kom te vullen. Dat is meditatie.

Als we denken dat wijzelf degenen zijn die proberen te mediteren, dan lijkt meditatie erg ingewikkeld. Maar echte meditatie doen we niet zelf, het wordt door onze innerlijke Gids, de Supreme, gedaan. Hij mediteert voortdurend in en door ons. Wij zijn alleen een kom, en we laten ons vullen met Zijn gehele Bewustzijn. We beginnen met onze eigen inspanning, maar naarmate we dieper naar binnen gaan, wordt het ons duidelijk dat het niet onze eigen inspanning is. Het is de Supreme die in en door ons mediteert, met ons bewustzijn en onze toestemming

Iedere ziel heeft zijn eigen manier van mediteren. Mijn manier van mediteren zal niet bij jou passen en jouw manier van mediteren zal niet bij mij passen. Er zijn vele zoekers wiens meditatie niet vruchtbaar is omdat ze niet op de juiste manier mediteren. Als je geen spirituele Meester hebt die je kan leiden, dan moet je diep naar binnen gaan en je meditatie uit de binnenste schuilhoeken van je hart verkrijgen.

Dit is zeer moeilijk voor een beginner. Je moet diep, diep naar binnen gaan en zien of je een stem hoort of een gedachte of idee krijgt. Dan moet je diep in deze stem of gedachte binnendringen en zien of het je een gevoel van innerlijke vreugde of vrede geeft, waar geen vragen of problemen of twijfels zijn. Alleen wanneer je zo'n soort gevoel krijgt, weet je dat de stem die je gehoord hebt de echte innerlijke stem is die je in je spirituele leven helpt.

Maar als je een leraar hebt die een gerealiseerde ziel is, dan leert zijn stille blik je hoe je moet mediteren. Een Meester hoeft geen uiterlijke uitleg te geven hoe je moet mediteren en ook geen specifieke techniek van meditatie te geven. Hij mediteert gewoon op je en leert je innerlijk hoe je moet mediteren. Jouw ziel dringt in zijn ziel binnen en leert van zijn ziel. Alle echte spirituele Meesters onderwijzen meditatie in stilte.

Het einddoel van meditatie is de bewuste vereniging met God. We zijn allemaal Gods kinderen, maar er is nog geen bewuste eenheid met God. We geloven misschien wel in God, maar dat geloof is geen werkelijkheid in ons leven. We geloven alleen in God omdat een of andere heilige, Yogi of spirituele Meester heeft gezegd dat God bestaat, of omdat wij over God hebben gelezen. Maar als we regelmatig mediteren, zal er een dag komen waarop we een bewuste eenheid met God tot stand brengen. Dan geeft God Zijn oneindige vrede, licht en gelukzaligheid en dan groeien wij in die oneindige vrede, dat oneindige licht en die oneindige gelukzaligheid.