Jól meditálok?

A törekvés-erőfeszítések mindig elégedettség-eredményeket hoznak. Ez néha időbe kerül, de az eredmények kétségtelenül biztosak.

Keresők gyakran kérdezik, hogyan dönthetik el, hogy megfelelően meditálnak-e, vagy becsapják magukat és képzelődnek. Ez nagyon egyszerű. Ha jól meditálsz, önkéntelenül belső örömöt kapsz. Senki nem hozott neked jó hírt, senki nem adott neked ajándékot, senki nem értékelt vagy csodált, senki nem tett neked semmit, te mégis belső gyönyört érzel. Ha ez történik, akkor tudod, hogy jól meditálsz. De ha szellemi feszültséget vagy háborgást érzel, akkor tudhatod, hogy az a fajta meditáció, amit végzel, nem való neked.

Amikor képzelgésekkel áltatod magad, úgy érzed, belül béke van, kívül viszont nyugtalanság. Sóvárogsz a béke, a Fény és az üdvösség után, de külsőleg egy vulkán kavargását érzed. Ha valódi meditációban vagy, szubtilis meditációban, akkor kívül-belül békét kell érezned. Ha a meditáció lélekteljes, akkor örök létezést fogsz érezni. Úgy érzed, az örökkévalóságból és az örökkévalóságért vagy. Ezt az érzést mentális képzelgésben nem érheted el.

Van más mód is, amivel megtudhatod. Ha valóban magasabb síkra jutsz, úgy érzed, hogy a tested nagyon könnyűvé válik. Bár nincsenek szárnyaid, szinte úgy érzed, hogy repülni tudsz. Tulajdonképp, ha nagyon magas világot érsz el, valóban látni fogsz egy madarat magadban, és könnyedén repülhetsz is, mint az igazi madarak.

Ha csak a képzeleted játszik veled, pár percig nagyon édes érzésed lesz, de azután rögtön sötét vagy zavaró gondolatok hatolnak beléd. Így gondolkodsz: "Olyan keményen tanultam, de a vizsgám mégsem sikerült jól.", vagy "Olyan keményen dolgoztam az irodában, de a főnököm mégsem volt elégedett velem." Ezek a negatív erők azonnal előjönnek frusztráció formájában. Vagy kétségeink merülnek fel, és azt kérdezzük magunktól: "Miképp is meditálhatok ilyen jól, mikor tegnap annyi rossz dolgot tettem? Hogyan lehet Isten elégedett velem? Hogy lehet most magas meditációm?" De ha meditációd valóban magas, akkor azt fogod érezni, hogy teljes lényed mint egy isteni madár magasra, magasabbra, a legmagasabbra száll. Amikor ilyen érzésed van, nem lehetnek szomorú gondolatok, zavaró gondolatok vagy kétség. A gyönyör egén szállsz, ahol minden öröm, béke és üdvösség.

Ahogy meditáció után érzed magad, abból is tudhatod, hogy jól meditáltál-e. Ha meditációd eredményeként béke, Fény, szeretet és öröm jött a felszínre, abból tudhatod, hogy jól meditáltál. Ha pozitívan érzel a világ iránt, ha szeretettel tudsz nézni a világra, annak számtalan tökéletlensége ellenére, akkor tudod, hogy meditációd jó volt. És ha meditáció után rögtön dinamikus érzés tölt el, ha úgy érzed, azért jöttél a világra, hogy tegyél valamit, és válj valamivé - hogy Isten képmásává válj, és az Ő odaadó eszköze legyél - ez azt jelzi, hogy jó meditációd volt. De a legkönnyebben abból tudhatod, hogy jó meditációd volt, ha béke, Fény, szeretet és gyönyör került előtérbe belülről.