Az alapok elsajátítása

Előkészület nélkül nincs próbálkozás.
Próbálkozás nélkül nincs fejlődés.
Fejlődés nélkül nincs tökéletesség.
Tökéletesség nélkül nincs elégedettség.

Ha otthon meditál, rendezzen be egy sarkot a szobájában. Ez legyen egy teljesen tiszta és szent, egy megszentelt hely, amit csak meditációra használ. Építhet ott egy oltárt, és rátehet egy képet a spirituális mesteréről vagy Jézusról, vagy olyan más spirituális személyről, akit szeret, és akit a mesterének tekint.

Segít, ha meditáció előtt lezuhanyzik vagy megfürdik. A test tisztaságának nagy jelentősége van a tudat megtisztításában. Ha nem tud zuhanyozni vagy fürdeni, mielőtt leül meditálni, legalább az arcát mossa meg. Jó, ha könnyű és tiszta ruhát visel.

Az is segít, ha meggyújt egy füstölőt, és friss virágot tart az oltáron. Amikor megérzi a füstölő illatát, talán csak egy cseppnyi inspirációt és tisztaságot nyer, de ezt az egy cseppet is hozzáadhatja belső kincseihez. Vannak, akik nem tartják fontosnak, hogy a meditációhoz virágot tegyenek maguk elé, mert azt mondják: "A virág bennünk van, az ezerszirmú lótusz bennünk van." De a külső virág, amit az oltárra tett, emlékeztetni fogja a belső virágra. A színe, az illata, a virág tiszta tudata egy kis inspirációt fog adni. Az inspirációtól pedig majd törekvése lesz.

Ugyanez vonatkozik a gyertyára is, amit a meditációhoz meggyújtunk. A gyertya lángja önmagában nem fog törekvést adni, ha azonban egy külső lángot lát, akkor azonnal érzi, hogy a belső lényében égő láng szintén magasra, magasabbra és a legmagasabbra kúszik. Azoknak, akik az Isten-megvalósítás küszöbén állnak vagy már megvalósították Istent, ezek a külső tárgyak értéktelenné válnak. De ha tudja, hogy az Ön számára még távoli az Isten-megvalósítás, akkor ezek a dolgok kétségkívül növelik a törekvését.

Napi egyéni meditációjakor próbáljon meg egyedül meditálni. Ez a szabály nem vonatkozik házastársakra. Ha ugyanaz a spirituális mesterük, minden további nélkül meditálhatnak együtt. Máskülönben nem tanácsos a napi egyéni meditációban másokkal együtt meditálni. A közös meditáció is fontos, de a napi egyéni meditációt sokkal jobb, ha egyedül, a saját oltárunk előtt végezzük.