6. PyR: la mente silenciosa

P. Si hay algún ruido o perturbación durante la meditación , ¿es mejor incluirlo en la meditación o tratar desecharlo y proseguir con la meditación?


R. Cada aspirante debe conocer su nivel de medi­tación. Si eres un principiante, deberías sentir que cualquier cosa que no sea parte de la meditación es como un intruso, al cual no debieras dejar entrar y molestarte. Pero si estás muy avanzado, y hay un sonido o un ruido molesto durante la meditación, puedes ir profundamente dentro del sonido mismo e intentar asimilarlo. Si tienes la capacidad, entonces en tu propia conciencia puedes transformar el poderoso y desafiante ataque de un elemento extraño en una música interna, la cual se sumará a tu meditación.