Otázky & Odpovědi: Jak začít meditovat

OTÁZKA: Hledám více radosti ve svém životě, ale necítím se dost jistý ke skoku do meditace, abych ji získal.

ODPOVĚĎ: Když vám život nedává radost, ale vy cítíte, že radost chcete, znamená to, že jste duchovně hladový. Jste-li duchovně hladový, budete jíst duchovní jídlo. Když nemáte hlad, nebudete jíst. Po patnáct nebo dvacet let jste se upřímně nebo intenzivně o duchovní život nestaral. Protože jste tak mnoho let nemeditoval, skočíte-li najednou do moře duchovnosti, nebudete schopen plavat. Nemůžete změnit svou přirozenost přes noc. Musí tak být učiněno pomalu, pevně a postupně. Nejdříve se pohybujte okolo vody a postupně se učte jak plavat. Nakonec přijde čas, kdy budete schopen plavat dobře. Ale protože máte vnitřní hlad, znamená to, že jste připraven začít plavat.